Halloween Candy

Hey Guys!

Halloween is approaching so I wanted to do a blog in regards to Halloween candy. Boston obviously will not be eating any of this fun stuff this year, but I knew y’alls kiddos might, so I wanted to have this available for you. I will print this and take this with us when we trick-or-treat so if he wants to eat anything right away, I know what to grab out of his bucket. I also listed not phe friendly items just in case your kid accidentally eats some of the “no-no” items.

Phe-riendly Candy (Phe free Candy & Low phe Candy)

Sour patch kids                                                                                            0 mg of phe

Laffy Taffy                                                                                                     0 mg of phe

Sweet Tarts                                                                                                   0 mg of phe

Gobstopper                                                                                                   0 mg of phe

Ring Pop                                                                                                         0 mg of phe

Mike & Ike                                                                                                     0 mg of phe

Sour Punch Straws                                                                                      0 mg of phe

Dum Dums                                                                                                    0 mg of phe

Pez                                                                                                                    0 mg of phe

Spree (Hard Candy)                                                                                     0 mg of phe

Jolly Rancher (Hard Candy)                                                                      0 mg of phe

Nerds                                                                                                               0 mg of phe

Smarties                                                                                                         0 mg of phe

Dots                                                                                                                  0 mg of phe

Fruit Gushers                                                                             1 packet = 5 mg of phe

Peeps                                                                                               1 piece = 4 mg of phe

Skittles                                                                 1 full size pkg. (61 g) = 9 mg of phe

Starburst                                                             1 full size pkg. (59 g) = 8 mg of phe

Jelly Beans                                                                                 14 Pieces = 5 mg of phe

Tootsie roll (midgee)                                                      1 midgee roll = 2 mg of phe

Tootsie roll (small size)                                                                 1 roll = 3 mg of phe

Twizzler (Bites)                                                                      Bites pkg. = 4 mg of phe

Spree (Chewy)                                                                             8 pieces = 6 mg of phe

Candy Corn                                                                                  13 pieces = 3 mg of phe

Not Phe-riendly Candy

Jolly rancher (Gummies)                                                       9 pieces = 48 mg of phe

Twizzler                                                                                      1 licorice = 19 mg of phe

Milk Duds                                                                                   13 pieces = 45 mg of phe

Sugar Babies (Regular size box)                                                  1 box= 21 mg of phe

Sugar Babies (Fun size)                                                                 1 box = 12 mg of phe

Almond Joy (Fun Size)                                                                   1 bar = 42 mg of phe

Whoppers                                                                              1 box (77g)= 125 mg of phe

Hershey’s (Miniature Milk Chocolate)                                  1 pkg. = 40 mg of phe

Hershey’s (Kiss)                                                                              1 kiss = 16 mg of phe

Butterfinger (Regular Size)                                                         1 bar = 206 mg of phe

Butterfinger (Fun Size)                                                                   1 bar = 73 mg of phe

M&Ms                                                                                           10 pieces = 22 mg of phe

Twix                                                                                                       1 bar = 66 mg of phe

Three Musketeers (Fun size)                                                         1 bar = 29 mg of phe

Three Musketeers (Regular size)                                                1 bar = 106 mg of phe

Snickers (Fun Size)                                                                            1 bar = 82 mg of phe

Snickers (Regular Size)                                                                   1 bar = 241 mg of phe

Reese’s (Miniature)                                                                        1 piece = 43 mg of phe

Reese’s (Regular Cup)                                                                  1 piece = 104 mg of phe

Kit Kat                                                                                                1 piece = 135 mg of phe


We hope y’all have an amazing Halloween!

5 thoughts on “Halloween Candy

  1. Boston is so cute❤️️. I love reading about Boston I hope one day I will get to meet you two. Prayers and hugs
    Sharon Hill


  2. Hello.i am from Iraq.today we knew that my two grand babies have pku factor. I am shocked now. I don’t know what to do. Please keep in touch with me to help me.


Comments are closed.